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所有的‘道’指的是人类无法达至的那个高度，它的存在世人无法理解，认为它玄奥秘异。它会是一种什么样的法则呢？也许弄懂它，就是突破。
诸多法则的形成，都是因为世人无法搞清它的真实面目，大道、仙道、天道、圣道诸多法则，虚空法则、天地法则、宇宙法则，这些东西都太玄奇，都不可理解。
细化到拳道、剑道、刀道、武道、魂道之类修行法则。也不是世人能轻易悟透的。
元铮则认为，圣煌神拳术不是不可以变成圣煌神剑术，应运之理相同，拳法变剑法。万变又在其中，每多一种变化，就对这一本质认识更加深刻，所谓的悟就是对事物本质的深刻理解。当你彻底弄懂它时，也就可能学会它的那种波动形式和存在方式。
武道修行的根本意义就是改变血肉之躯脆弱的本质。
当肉身的强度超越金属制的刀剑时。显然你就比它拥有了更坚韧的生存质量。
小先天强者明显比后天境者拥有更顽强的生存能力，先天境的体质要比后天质强十倍，逐级上升，体质会越变越强，寿命也自然增长了。
体质的范围很广，几乎包括了人体的一切、从外在的皮毛肌肤开始到内在的五脏六腑，命魂、气血、精髓、经脉、骨筋、再到意志、神念、精神、智慧等等。
所有这些都关系到体质的上升。
修行难，难就难在想改变这一切的‘本质’太费劲了。
缺了智慧找不到方法，缺了意志找不到信心，亏精亏血、伤筋损骨，劳神费心，都是修行的天敌，都会使修行打折扣，光练一口气，行吗？
有个肤浅的说法叫‘外练筋骨皮，内练一口气’，照这么练远远达不到修行的目的。
武修、道修、佛修、魂修，集合了四大主流修行法则，以体、以心、以魂、以神来入道，更笼统的形成了修行大纲，比如道家的炼精、炼气、合虚，神念，再比如武修对肉身的各种淬练，从内到外、从皮到毛、从血到髓，从肝到脏，从脾到胃，无一寸遗漏，佛修的心力，祈愿、愿望，魂修的七魄三魂，几乎涵盖了‘人’的全部。
悟，就是深刻的理解，元铮手抚着寒虹剑，以玄妙的天人交感体会着剑体内能量的波动，揣磨着剑的质，对它的坚度、韧度、温度无不用心去感受。
甚至能清晰感受到剑内‘水能量’存在形态，水的三种形态，液（水），气（水蒸气），固（冰）。
